３分で立ち直る方法

内容紹介

「なんで自分はいつもこんなにダメなんだろう……。こんな自分を情けなく思う……」
そんなことを考えてしまうことはありませんか。
本書は実際にカウンセリングを受けているように解消してくれます。
しかも心理学の専門用語がないので、とても読みやすいです。