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運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

苅尾七臣

定価

1,848円
(本体1,680円+税10%)

ページ数

128

判型

A5

発売日

2023-01-13

ISBN

9784866515939

内容紹介

無症状だから放置”は危険!動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞 糖尿病の原因に。
減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要! 時間栄養学に基づき
カリウム マグネシウム カルシウム 食物繊維 たんぱく質 豊富な新降圧食
専門医提唱のシンプルな
食べ方だから長続きする
血圧 172㍉・100㍉⇒130㍉・78㍉
「薬が手放せた!」改善者多数!
高血圧がみるみる下がる食材60
ズボラでもらくらく下がる!

著者について

自治医科大学内科学講座循環器内科学部門教授 自治医科大学附属病院循環器センター・センター長