ハーバードメディカルスクール式 空腹解消ダイエット

デヴィッド・ラドウィグ

定価

1,580+税

ページ数

368

判型

四六判

発売日

2018-06-01

ISBN

9784866510699

内容紹介

ニューヨークタイムズベストセラー!
世界23か国で話題のダイエット本

ハーバード大学医学大学校の権威が
ダイエットのルールを書き換えた!

☆カロリー制限なし
☆過度の運動なし
☆空腹や渇望と戦わない
☆活力アップ
☆リバウンドなし

飢えずに体重を減らし、健康を改善し、偉大な気分を味わう
―最新科学を使ったまったく新しいダイエット理論が
ここにあります。